Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Thienes, Gerd |
|---|---|
| Titel | Grundlagen und Methoden des Schnelligkeitstrainings. |
| Quelle | In: Sport Praxis, 43 (2002) 4, S. 48-53Infoseite zur Zeitschrift |
| Beigaben | Abbildungen |
| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 0176-5906 |
| Schlagwörter | Methode; Didaktische Grundlageninformation; Schnelligkeit; Schnelligkeitstraining; Schulsport; Sport; Sportunterricht; Training; Freizeitsport; Grundlagen; Ziel |
| Abstract | Ein Training der motorischen Schnelligkeit erfolgt häufig nur über eine wiederholte Ausführung der (Ziel-) Übungen mit maximaler Geschwindigkeit. Schnelligkeitstraining ist zudem vielfach gleichbedeutend mit Sprinttraining. Der Versuch innerhalb der Trainingswissenschaft, Schnelligkeit als eigenständige Komponente der motorischen Leistungsfähigkeit zu erfassen und zu beschreiben, hat maßgeblich zu der Ansicht beigetragen, diese nicht als konditionelles Merkmal zu sehen. Die Basis schnellster Bewegungen liegt vielmehr in koordinativen Prozessen und neuromuskulären Funktionen. Erst mit zunehmendem sportartspezifischen Bezug werden konditionell-energetische Anforderungen bedeutsamer. Diese Erkenntnisse sind jedoch bislang erst ansatzweise zur Weiterentwicklung trainingsmethodischer Konzepte genutzt worden. Ein erster Beitrag hierzu soll im Folgenden entwickelt und zur Diskussion gestellt werden. (Orig.). |
| Erfasst von | Landesinstitut für Schule, Soest |
| Update | 2003_(CD) |
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