Facts about Exercise: How To Get Started. Sample Exercise Programs. What Is Fact and What Is Fiction?

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Institution	National Heart, Lung, and Blood Inst. (DHHS/NIH), Bethesda, MD.
Titel	Facts about Exercise: How To Get Started. Sample Exercise Programs. What Is Fact and What Is Fiction?
Quelle	(1988), (9 Seiten) PDF als Volltext kostenfreie Datei Verfügbarkeit
Sprache	englisch
Dokumenttyp	gedruckt; online; Monographie
Schlagwörter	Cardiovascular System; Exercise; Exercise Physiology; Individualized Programs; Jogging; Physical Fitness; Physical Health + Suchen Sie Ihr Suchwort? Herz-Kreislauf-System; Übung; Sportphysiologie; Individualisierte Ausbildung; Leistungsfähigkeit; Gesundheitszustand
Abstract	These fact sheets focus on exercising for improved physical fitness. Answers to common questions about exercise are presented. An outline is provided on two exercise programs--walking and jogging. A discussion is presented on how to start an exercise program. A chart provides information on heart rates for different ages and the length of exercise time required to obtain and sustain a desirable rate. (JD)
Erfasst von	ERIC (Education Resources Information Center), Washington, DC

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