Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag. Was ist der Unterschied zwischen HIT und HIIT?

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Autor/in	Gießing, Jürgen
Titel	Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag. Was ist der Unterschied zwischen HIT und HIIT?
Quelle	In: Sport Praxis, 64 (2023) 5, S. 29-30Infoseite zur Zeitschrift PDF als Volltext Link als defekt meldenVerfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0173-2528; 0176-5906
Schlagwörter	Begriffsbestimmung; Wissensvermittlung; Übung; Differenzierung; Ausdauertraining; Intervalltraining; Sportmedizin; Sportpädagogik; Training; Trainingslehre; Trainingsmethode; Intensität; Praxisbericht
Abstract	Frage: Wenn man sich viel mit den verschiedenen Methoden des Ausdauertrainings beschäftigt, dann tauchen immer wieder die Begriffe HIT und HIIT auf. Oft scheint es dabei um genau das Gleiche zu gehen. Deshalb die Frage: Sind die beiden Begriffe Synonyme, die man austauschbar verwenden kann, oder gibt es einen Unterschied zwischen HIT und HIIT? Und falls ja, worin unterscheiden sich die beiden? Verf. beantwortet diese Fragen in der monatlichen Rubrik "Medizinisches Grundwissen für den Sportalltag". (Autor).
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2024/1

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