Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Kronsteiner, Philipp |
|---|---|
| Titel | Dreisprung im Unterricht - der Mut zum Sprung. |
| Quelle | In: Bewegung & Sport, 77 (2023) 3, S. 36-40 |
| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 1726-4375 |
| Schlagwörter | Techniktraining; Dreisprung; Grundlagentraining; Leichtathletik; Schulsport; Sportmotorik; Sportpädagogik; Sportunterricht; Springen; Training; Grundlagenausbildung |
| Abstract | Der Dreisprung ist eine der zentralen Disziplinen in der Leichtathletik, welche sich durch ihr intensives Anforderungsprofil und ihre Komplexität auszeichnet. Genau dies bietet jedoch das Potential, durch das regelmäßige Auseinandersetzen mit den grundlegenden Aspekten eine umfassende sportmotorische Ausbildung im Unterricht über den Dreisprung hinaus zu erhalten. Es werden plyometrische Sprünge und ihre Bedeutung für den Sport, die Leichtathletik und den Dreisprung betrachtet. Darauf aufbauend werden Mehrfachsprungvarianten auf Basis der der Grundtechnik des Dreisprungs, erläutert und ihre vielseitigen Varianten von einfacher Technikschulung bis hin zur intensivsten Variante, dem Einbeinsprung, vorgestellt. Es werden dann auch Möglichkeiten aufgezeigt, differenziert Dreisprungtechnik zu erfahren. (BISp). |
| Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
| Update | 2024/1 |
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