Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Klee, Andreas |
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Titel | Dehnen: mit Schwung Muskelverletzungen reduzieren? |
Quelle | Aus: König, Stefan (Hrsg.): Kondition und Koordination. Wiebelsheim: Limpert (2023) S. 55-58
PDF als Volltext (1); PDF als Volltext (2) |
Reihe | SportPraxis. Sonderheft |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | online; gedruckt; Sammelwerksbeitrag |
ISBN | 978-3-7853-2003-7 |
Schlagwörter | Muskulatur; Prophylaxe; Sportunfall; Verletzung; Bewegungstraining; Fitnesstraining; Muskeldehnbarkeit; Schulsport; Sportmedizin; Sportunterricht; Stretching; Trainingslehre; Forschungsstand; Praxisbericht |
Abstract | Zuletzt wurde 2015 in der SportPraxis ausführlicher über das Dehnen berichtet, wobei auch auf die Verletzungsprophylaxe ausführlicher eingegangen wurde. Die Annahme, dass Dehnen Muskelsehnenverletzungen reduzieren kann, hat sich seitdem erhärtet. Dies wird im Beitrag näher ausgeführt. (geändert). (Autor). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2024/1 |