Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/inn/en | Borrometi, Gabriele; Heier, Verena |
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Titel | Aktiv bis 100 - Sitzgymnastik. |
Quelle | In: Ü-Magazin, (2021) 6, S. 30-31 |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0945-4950; 1616-461X; 1868-7407 |
Schlagwörter | Gerontologie; Übungsprogramm; Gruppentraining; Gymnastik; Sportpädagogik; Praxisbezug; Gruppe (Soz); Alter Mensch |
Abstract | Hauptziel von Seniorensportgruppen ist es, den Spaß an der Bewegung und Geselligkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. In diesem Beitrag wird eine beispielhafte Stunde vorgestellt, die Übungen für die Koordination, Kraft und Beweglichkeit enthält. Ein link verweist zudem auf ein entsprechendes Video. (phm). (BISp). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2022/3 |