Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Junghanns, Klaus |
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Titel | Psychotherapie der Schlafstörungen. |
Quelle | In: Die Rehabilitation, 60 (2021) 6, S. 401-414Infoseite zur Zeitschrift |
Beigaben | Diagramm |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0034-3536 |
Schlagwörter | Gesundheit; Psychotherapie; Schlaf; Schlafstörung; Therapie; Fortbildung; Dauer; Fallbeispiel; Modell; Ursache; Wirkung |
Abstract | Schlafstörungen treten im Verlauf des Alterns vermehrt auf und neigen zur Chronifizierung. Mithilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie der Insomnie (CBT-I) lassen sich nichtorganische Schlafstörungen in ihrer Entstehung und Aufrechterhaltung besser verstehen und mit gezielten Interventionen mildern oder beseitigen. Es ist oft die bessere Alternative zur langzeitigen Verschreibung von Schlafmitteln. |
Erfasst von | Deutsches Zentralinstitut für soziale Fragen, Berlin |
Update | 2022/3 |