Gesundheit und Wohlbefinden trotz komplexer Belastungen im Schulalltag. Ein autobiographischer Bericht über die heilsame Wirkung solidarischen Verhaltens.

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Autor/in	Gebauer, Karl
Titel	Gesundheit und Wohlbefinden trotz komplexer Belastungen im Schulalltag. Ein autobiographischer Bericht über die heilsame Wirkung solidarischen Verhaltens.
Quelle	In: Lehren & lernen, 46 (2020) 8/9, S. 50-53Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0341-8294
Schlagwörter	Solidarität; Psychische Belastung; Resilienz; Selbstvertrauen; Selbstwertgefühl; Wohlbefinden; Lehrer; Gesundheit
Abstract	Es steht außer Frage, dass Lehrer/innen einen sehr anstrengenden Beruf ausüben. Das betrifft speziell unsere psychischen Belastungen. Wir wissen, dass das Schulsystem krank machen kann. Daher sollten wir uns aktiv an der Entwicklung eines Gesundheitskonzeptes beteiligen: Es gilt, Fähigkeiten zu erwerben, mit denen es möglich ist, konstruktiv mit unserer Gesundheit umzugehen. Das bedeutet Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Wohlbefinden und auch gegenüber der Gesundheit unserer Kolleginnen und Kollegen. Wenn wir als Gruppe über Methoden der Stressbearbeitung verfügen, können wir viele belastende Situationen interpretieren und Lösen. Diese positive Erfahrung stärkt unser Selbstwertgefühl und macht den Einzelnen und die Gruppe widerstandsfähig (Resilienz). Individuelle und solidarische Gesundheitskompetenz wird erlebbar. Unser Selbstvertrauen wird gestärkt. Es entsteht Hoffnung. - Ein autobiographischer Bericht.
Erfasst von	Comenius-Institut, Münster
Update	2021/2

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