Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Frommann, Bettina |
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Titel | Auf dem Weg zu schnellen Beinen. |
Quelle | In: Lehrhilfen für den Sportunterricht, 64 (2015) 4, S. 3-9
PDF als Volltext |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0342-2461 |
Schlagwörter | Bewältigung; Übungsform; Bildreihe; Beinarbeit; Bewegung (Motorische); Bewegungslehre; Schulsport; Sportunterricht; Sprint; Trainingsform; Trainingslehre; Anforderung |
Abstract | Das Phänomen "Schnelligkeit" gewinnt in vielen Sportarten an Bedeutung: "schnelle Beine" sind dabei nicht nur in den leichtathletischen Disziplinen, sondern auch in den Spielsportarten nötig. Die sportliche Leistung hängt auch dort von höheren Bewegungsfrequenzen ab. Neben einem Blick auf den wissenschaftlichen Stand der Trainingslehre, geht Verf. auf die sich daraus ableitenden Konsequenzen für die Trainingspraxis ein. Anschließend werden Trainingsmöglichkeiten vorgestellt, wie man "schnelle Beine" im schulischen Sportunterricht mit einfachen Mitteln fördern kann. Ins Blickfeld werden dabei die zyklischen Bewegungsabläufe gerückt. -lem-. |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2015/4 |