Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Lütgeharm, Rudi |
|---|---|
| Titel | Erst drehen, dann werfen. |
| Quelle | In: Leichtathletiktraining, 22 (2011) 5, S. 24-28 |
| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 0939-8392 |
| Schlagwörter | Methode; Übungsreihe; Grundlagentraining; Kinder- und Jugendsport; Leichtathletik; Schleuderball; Schulsport; Wurfdisziplin |
| Abstract | Das Realisieren einer Wurfbewegung aus der Drehung fordert von jedem Sportler ein hohes Maß an Bewegungsgefühl. Das Bewältigen einer Drehung als zweckmäßige Vorbereitung auf die sich anschließende Abwurfbewegung schult insbesondere die Fähigkeiten, sich zu orientieren und das Gleichgewicht zu halten. Außerdem werden die Anpassungs- und Antizipationsfähigkeiten entwickelt. Das Drehen als Vorbereitung für einen Wurf kommt im sportlichen Alltag nicht vor und ist deshalb für die meisten Kinder eine völlig neue Bewegungserfahrung. Anfänger müssen die Drehbewegung also zunächst einmal erleben, erproben und üben. Verf. zeigt anhand eines auf eine Schulstunde ausgerichteten Stundenbilds, wie dies in der Praxis mit Schleuderbällen erfolgen kann. Die Stunde beschränkt sich nach einem Einführungsspiel auf die grundlegenden Übungen einer methodischen Reihe. Steht mehr Zeit zur Verfügung, kann die Stunde um weiterführende Übungen oder andere Inhalte ergänzt werden. Schiffer (unter Verwendung wörtlicher Textpassagen). |
| Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
| Update | 2011/4 |
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