Fallen - ja, aber nicht liegen bleiben!

DIPF | Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation

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Autor/in	Andree, Angela
Titel	Fallen - ja, aber nicht liegen bleiben!
Quelle	In: Sport Praxis, 52 (2011) 1/2, S. 24-28Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0176-5906
Schlagwörter	Wahrnehmungsschulung; Übungsform; Bildreihe; Prophylaxe; Verletzung; Techniktraining; Falltechnik; Koordinative Fähigkeit; Schulsport; Sportunterricht; Grundschulalter; Trainingsgestaltung
Abstract	Während bei den Zweikampfsportarten wie Judo das Thema "richtiges Landen" zur Grundausbildung zählt, wird bei der Ausübung diverser anderer Sportarten (Skaten, Skilaufen, Radfahren) das verletzungsfreie Fallen kaum einstudiert. Eine geschulte Falltechnik kann auch im Lebensalltag Verletzungen vermeiden helfen. Aus diesem Grund ist es angeraten, im schulischen Sportunterricht bereits frühzeitig (Grundschule) ein gezieltes Falltraining zu vermitteln, wobei vor allem das Erlernen einer guten Wahrnehmungs-, Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit in den Mittelpunkt des Unterrichtsgeschehens gerückt werden sollte. Verf. zeigt, dass zur Verbesserung dieser Fähigkeiten sich verschiedenen Spiele und Übungsformen (Bildreihe, Fallen rückwärts, vorwärts und seitwärts) eignen, welche man bereits in das Aufwärmtraining integrieren kann. Lemmer.
Erfasst von	Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn
Update	2011/3

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