Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Guelich, Heinz |
|---|---|
| Titel | Wurf- und Stosstraining in der Leichtathletik. |
| Quelle | In: Behindertensport, 34 (1985) 1, S. 6-7 |
| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 0178-0344 |
| Schlagwörter | Leistungsfähigkeit; Motorisches Lernen; Unterrichtsmaterial; Diskuswerfen; Krafttraining; Leichtathletik; Sport; Behinderung; Erfahrungsbericht; Körperbehinderter |
| Abstract | Sportliche Betaetigung im Behindertensport dient sowohl der physischen als auch psychischen Stabilisierung und der Erhaltung oder Steigerung der Leistungsfaehigkeit. Sie wird als das entscheidende Kriterium zur Ueberwindung der eigenen Behinderung angesehen, um Hemmungen zu ueberwinden und ein aktives Leben zu fuehren. Aufgabe des Trainers im Behindertensport ist es, geeignete Trainingsmethoden anzubieten, die unter dem Blickwinkel der Schaeden der Betroffenen als adaequat gelten. Der Verfasser gibt einen Ueberblick ueber den methodischen Aufbau des Diskuswerfens und ein dafuer geeignetes Krafttraining. Nacheinander muss folgendes gelernt werden: die Handhabung des Diskus, die Drehstreckbewegung und der Standwurf. Dabei werden moegliche Fehler in der Technik mit entsprechenden Korrekturhilfen angefuehrt. Das Krafttraining ist untergliedert in Uebungsbeispiele fuer Arm- und Beinamputierte. Es werden Moeglichkeiten zur Kraeftigung von Arm-, Bein- und Bauchmuskulatur sowie zur Verbesserung der Herz-Kreislauf- Belastungsfaehigkeit angegeben. Kurze didaktische Kommentare ergaenzen den Artikel. |
| Erfasst von | Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden |
| Update | 1996_(CD) |
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