Lehrbeilagen fuer den Kugelstoss. 1.

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Autor/in	Gulich, Heinz
Titel	Lehrbeilagen fuer den Kugelstoss. 1.
Quelle	In: Behindertensport, 34 (1985) 9, S. 198-201Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0178-0344
Schlagwörter	Motorik; Didaktische Grundlageninformation; Methodik; Fachdidaktik; Bewegung (Motorische); Diskuswerfen; Kugelstoßen; Leichtathletik; Speerwerfen; Sport; Training; Sonderschule; Grafische Darstellung; Behinderter
Abstract	Der optimale Bewegungsablauf des Kugelstosses wird in Form einer Bildreihe dargestellt sowie die entscheidenden Bewegungsmerkmale herausgearbeitet. Ebenso werden die Folgen eines falschen Bewegungsablaufes auf die Weite des Kugelstosses herausgestellt. Im Anschluss daran werden die verschiedenen Ausgangsstellungen (Schrittstellung, Seitgraetstellung, Stossauslage) zur Erlernung und Verbesserung des Bewegungsablaufs beschrieben, wobei moegliche Fehlerquellen wiederum aufgefuehrt sind bzw. Korrekturhilfen deutlich gemacht werden. Der optimale Kugelstoss wird unter biomechanischen Gesichtspunkten beschrieben, wobei dem Ablugwinkel und der Abfluggeschwindigkeit eine besondere Bedeutung zukommt. Der gesamte Bewegungsablauf wird nochmals in den einzelnen Hauptphasen untergliedert und analysiert. Abweichende Unterschiede zum Diskus- und Speerwerfen werden beruecksichtigt. Als wesentlich fuer eine gute Leistung wird die Vorspannung der einsetzenden Muskulatur angesehen. Das Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen beim Gesamtbewegungsablauf wird dargestellt. Zum Abschluss wird der gesamte Bewegungsablauf der Rueckstosstechnik nochmals beschrieben.
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1996_(CD)

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