Literaturnachweis - Detailanzeige
| Autor/in | Guelich, Heinz |
|---|---|
| Titel | Lehrbeilagen fuer den Kugelstoss. 2. |
| Quelle | In: Behindertensport, 34 (1985) 10, S. 216-218 |
| Sprache | deutsch |
| Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
| ISSN | 0178-0344 |
| Schlagwörter | Motorik; Didaktische Grundlageninformation; Methodik; Fachdidaktik; Bewegung (Motorische); Diskuswerfen; Kugelstoßen; Leichtathletik; Speerwerfen; Sport; Training; Sonderschule; Behinderter |
| Abstract | Beschrieben werden die sportmotorisch wichtigsten Hauptbeanspruchsformen, die zu einer guten Stoss- und Wurfleistung notwendig sind. Hierbei spielt die Schnellkraft der Arme, Beine und des Rumpfes sowie die Beweglichkeit in Hueft- und Schultergelenk eine besondere Rolle. Im folgenden werden eine Reihe von allgemein kraeftigenden und speziell fuer den Kugelstoss bzw. das Diskus- und Speerwerfen kraeftigende Uebungen vorgstellt und in ihrer funktionellen Wirkung beschrieben. Die Uebungen koennen mit und ohne Partner durchgefuehrt werden. Hinweise zur Anzahl der Wiederholungen und Serien sowie zur Pausenlaenge werden gegeben. Im letzten Teil wird eine Reihe von allgemein koordinationsfoerdernden Uebungen vorgestellt, die im Training fuer Werfer und Kugelstosser neben der Schnellkraft vor allem die Sprungkraft, Schnelligkeit, Reaktionsfaehigkeit und die Koordinationsfaehigkeit beanspruchen. Die korrekte Ausfuehrung der Uebungen wird betont und durch genaue Beschreibungen des Bewegungsablaufs bzw. der Bewegungsaufgabe praezisiert. Ebenso werden auch hier die Uebungswirkungen des Trainings dargestellt. |
| Erfasst von | Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden |
| Update | 1996_(CD) |
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