Lernen, sich richtig aufzuwaermen.

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Autor/in	Bauer, Joachim
Titel	Lernen, sich richtig aufzuwaermen.
Quelle	In: Sportpädagogik, 12 (1988) 6, S. 50-53Infoseite zur Zeitschrift Verfügbarkeit
Sprache	deutsch
Dokumenttyp	gedruckt; Zeitschriftenaufsatz
ISSN	0171-4953
Schlagwörter	Grundkurs; Unterrichtseinheit; Arbeitsblatt; Fotografie; Unterrichtsmaterial; Aufwärmen; Sport; Volleyball
Abstract	Skizziert wird eine Unterrichtseinheit zum Thema "Aufwaermen" in einem Grundkurs Volleyball. Ziel war es, die Schueler zu befaehigen, sich ohne Anleitung auf eine sportliche Belastung vorzubereiten und damit Grundeinsichten in die trainingswissenschaftlichen Gesetzmaessigkeiten des Aufwaermens zu vermitteln. Im Einstieg wurde durch den "Doppelten- Sprung-Test" ermittelt, dass sich die Leistungen nach einer entsprechenden Vorbereitung zum Teil deutlich steigern lassen. Darauf aufbauend wurden in Gruppenarbeit Teilbereiche des Aufwaermens thematisiert und praktisch erprobt. An die kritische Reflexion dieser Versuche schloss sich ein Test mit Pulskontrolle nach einer vom Lehrer durchgefuehrten Aufwaermphase an. Abschliessend wurde versucht, die gewonnenen Erkenntnisse bezueglich Gestaltung und Effektivitaet des Aufwaermens auf eigene, vom Schueler entworfene themenspezifische Aufwaermformen zu uebertragen. UNTERRICHTSGEGENSTAND: Lernen, sich richtig aufzuwaermen.
Erfasst von	Hessisches Landesinstitut für Pädagogik, Wiesbaden
Update	1994_(CD)

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